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運動系のダイエットは運動不足だと辛いです

人より太めの私はいつも、ダイエットを気にして生活をしています。
先日もテレビを見ていたら、たった一日十分の運動で痩せられると言う商品を紹介していました。

一日十分くらいなら毎日続けられるかなと思い、この商品を買う事にしました。
商品が届き、私は早速このダイエット器具を試してみました。

私は十分間の運動を終え、これなら毎日続けられると確信を持ちました。
しかし翌日になって、その考えは覆されたのです。なぜなら疲れと筋肉痛がひどかったからです。

私は自慢ではありませんが、運動と言う運動をほとんどしていないのです。
どこへ行くにも車を使い、エスカレーターやエレベーターのお世話になってばかりいるのです。

そんな私が急に運動をしたもんですから、疲れと筋肉痛がひどくなってしまったのです。
私は疲れと筋肉痛ですっかりダイエットする気が削がれ、それ以降その運動器具は使ってはいないのです。
運動不足の人間が運動系のダイエットをすると、とんでもないことなるのだと、身を持って知る事になりました。

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